Laitepilateksessa saatat kuulla termejä, jotka ovat aluksi uusia. Ei huolta – ne tulevat nopeasti tutuksi käytännön kautta, ja ohjaaja opastaa aina. Tässä muutama yleisimmin käytetty termi:

Reformer

Laite, jolla harjoittelu tapahtuu. Se koostuu liikkuvasta kelkasta, jousivastuksista ja erilaisista tukiosista, joiden avulla liikkeet voidaan tehdä turvallisesti ja monipuolisesti.

Kelkka

Reformerin liikkuva osa, joka liukuu kiskoja pitkin. Liikkeissä kelkka liikkuu kehon voiman ja jousivastuksen avulla.

Jouset

Reformerin vastukset. Jousien määrää ja vahvuutta säädetään liikkeen ja oman tason mukaan. Ohjaaja kertoo aina, mitä jousia käytetään.

Remmit

Käsille tai jaloille tarkoitetut hihnat, joita käytetään osassa liikkeitä. Remmien avulla liikkeet tehdään hallitusti ja turvallisesti.

Pääntuki

Reformerin säädettävä tuki pään ja niskan alle. Sen asento vaihtelee liikkeen mukaan ja ohjaaja opastaa käytössä.

Boksi

Lisäosa, jota käytetään osassa liikkeitä tukena tai istuimena. Boksi tuo vaihtelua liikkeisiin ja lisää harjoittelun monipuolisuutta.

Alusta

Pehmeä pinta, jonka päällä liike tehdään. Se tukee kehoa ja lisää harjoittelun mukavuutta.

Kiskot

Reformerin runko, jota pitkin kelkka liikkuu. Ne ohjaavat liikerataa ja tekevät liikkeistä hallittuja.