Hehkuvampi treeni, vahvempi sinä
Moderni laitepilatesstudiomme sijaitsee Hartaanrannassa, Oulun kaupungin vanhalla varikolla. Glow’n reformer laitepilateksessa koko kehoa vahvistava harjoittelu tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Osa tunneista rakentuu musiikin rytmiä hyödyntäen, osa rauhallisemmassa tahdissa – aina kehoa kuunnellen. Koe Glow ja tule nauttimaan hyvästä olosta ja laadukkaasta opetuksesta!
Osta jäsenyys ja koe Glow
Glow tarjoaa sinulle vapauden liikkua itsellesi sopivalla tavallasi – säännöllisesti tai joustavammin oman arkesi mukaan. Osta jäsenyys nyt!
Mitä reformer laitepilates on?
Reformer laitepilates on modernia laitepilatesta, joka yhdistää monipuolisen ja kehoa kunnioittavan tavan liikkua. Liikkeet tehdään reformer-laitteella, jonka jousivastukseen perustuva harjoittelu mahdollistaa sekä kevyen että vaativan liikunnan – voit siis säädellä harjoittelun intensiteettiä oman kehosi ja fiiliksesi mukaan.
Moderni laitepilates kehittää ryhtiä, voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Harjoittelu on kokonaisvaltaista mutta lempeää ja vahvistaa kehoa tavalla, joka näkyy ja tuntuu arjessa kokonaisvaltaisesti parempana olona.
Tunnit
Tuntikonseptien taustalla ovat kansainvälisesti tunnetut Reform Your Body sekä Les Mills, ja kaikki tunnit ohjaavat ammattitaitoiset ja koulutetut ohjaajat. Harjoittelu mukautuu aina omaan kehoon – vastusta ja haastetta säädetään yksilöllisesti. Tutustu tarjontaan alta ja varaa itsellesi sopiva reformer-tunti.
Studio
Glow’n laitepilatesstudio on suunniteltu tukemaan keskittymistä, liikettä ja hyvää oloa. Korkea, valoisa tila yhdistää rouhean arkkitehtuurin ja pehmeät yksityiskohdat luoden rauhallisen mutta inspiroivan ympäristön harjoittelulle. Jokainen elementti valaistuksesta laitteisiin on valittu huolella, jotta voit keskittyä olennaiseen – omaan kehoon ja liikkeeseen. Studiostamme löytyy 24 Reform Your Bodyn laittetta. Studiolla on pukutilat, mutta ei suihkuja. Et siis tarvitse mukaan kylpypyyhkeitä, pesuaineita tai muita suihkutarvikkeita. Löydät parkkipaikat rakennuksen Tuiran puoleisesta päädystä.
Varaa tunteja suoraan sovelluksesta
Saat liittymisen jälkeen ohjeet Go Active! -sovelluksen käyttöönottoon. Sovelluksessa voit varata ja hallinnoida Glow’n tunteja sekä hoitaa jäsenyyteen liittyviä asioita vaivattomasti yhdessä paikassa.
