Hehkuvampi treeni, vahvempi sinä
Moderni laitepilatesstudiomme sijaitsee Hartaanrannassa, Oulun kaupungin vanhalla varikolla. Glow’n reformer laitepilateksessa koko kehoa vahvistava harjoittelu tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Osa tunneista rakentuu musiikin rytmiä hyödyntäen, osa rauhallisemmassa tahdissa – aina kehoa kuunnellen. Koe Glow ja tule nauttimaan hyvästä olosta ja laadukkaasta opetuksesta!
Osta jäsenyys tai kertakäynti suoraan sovelluksesta ja varaa paikkasi haluamallesi tunnille!
Haluamme että matkasi Glown studiolle on mahdollisimman mutkaton ja lempeä. Go Active! -sovellus on avaimesi studiolle ja jäsenyyteesi: sen kautta hoidat kaiken ostoista tuntivarauksiin ja kulkuoikeuksiisi asti.
Näin otat sovelluksen käyttöön
– Lataa Go Active! -sovellus App Storesta tai Google Play -kaupasta
– Kirjaudu sisään sovellukseen studion koodilla 125402
– Osta jäsenyys tai kertakäynti suoraan sovelluksesta ja varaa paikkasi haluamallesi tunnille
Onko sinulla Hukka- tai HukkaXpress- jäsenyys? Kirjaudu sovellukseen käytössäsi olevilla tunnuksilla.
Koe Glow
Glow tarjoaa sinulle vapauden liikkua itsellesi sopivalla tavallasi – säännöllisesti tai joustavammin oman arkesi mukaan. Laitepilatekseen voit tulla juuri sellaisena kuin olet, iästä ja kunnosta riippumatta. Harjoittelu mukautuu sinulle sopivaksi, ja liikkeistä löytyy vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille. Glow’ssa on tarjolla monipuolinen valikoima Reformer-laitepilatestunteja, joista voit valita omaan fiilikseen ja tavoitteisiin sopivan kokonaisuuden. Tuntimme eivät ole kurssimuotoisia, joten voit hypätä mukaan milloin vain!
Mitä reformer laitepilates on?
Reformer laitepilates on modernia laitepilatesta, joka yhdistää monipuolisen ja kehoa kunnioittavan tavan liikkua. Liikkeet tehdään reformer-laitteella, jonka jousivastukseen perustuva harjoittelu mahdollistaa sekä kevyen että vaativan liikunnan – voit siis säädellä harjoittelun intensiteettiä oman kehosi ja fiiliksesi mukaan.
Moderni laitepilates kehittää ryhtiä, voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Harjoittelu on kokonaisvaltaista mutta lempeää ja vahvistaa kehoa tavalla, joka näkyy ja tuntuu arjessa kokonaisvaltaisesti parempana olona.
Tunnit
Tuntikonseptien taustalla ovat kansainvälisesti tunnetut Reform Your Body sekä Les Mills, ja kaikki tunnit ohjaavat ammattitaitoiset ja koulutetut ohjaajat. Harjoittelu mukautuu aina omaan kehoon – vastusta ja haastetta säädetään yksilöllisesti. Tutustu tarjontaan alta ja varaa itsellesi sopiva reformer-tunti.
Studio
Glow’n laitepilatesstudio on suunniteltu tukemaan keskittymistä, liikettä ja hyvää oloa. Korkea, valoisa tila yhdistää rouhean arkkitehtuurin ja pehmeät yksityiskohdat luoden rauhallisen mutta inspiroivan ympäristön harjoittelulle. Jokainen elementti valaistuksesta laitteisiin on valittu huolella, jotta voit keskittyä olennaiseen – omaan kehoon ja liikkeeseen. Studiostamme löytyy 24 Reform Your Bodyn laittetta. Studiolla on pukutilat, mutta ei suihkuja. Et siis tarvitse mukaan kylpypyyhkeitä, pesuaineita tai muita suihkutarvikkeita. Löydät parkkipaikat rakennuksen Tuiran puoleisesta päädystä.
